The Swing Plate – Golf Schwungtrainer für die Schwungebene (inkl. Ausrichtungsstäben)
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The Swing Plate – Ausrichtungsstäbe im richtigen Winkel, auch ohne Rasen
Ausrichtungsstäbe gehören zu den einfachsten und wirksamsten Trainingshilfen. Schräg im Boden zeigt dir ein Stab die Schwungebene, senkrecht neben der Hüfte zeigt er dir, ob du im Rückschwung ausweichst. Das Problem: Auf der Abschlagmatte der Range, im Indoor-Studio oder zu Hause hält kein Stab im Boden.
Die Swing Plate löst das mit einer flachen Grundplatte, die auf dem Boden liegt, und einer Halterung für die Stäbe. Den Winkel stellst du an einer Skala von 0 bis 90 Grad ein, für Rechts- und Linkshänder. So baust du dir dieselben Übungen auf, die du sonst nur auf dem Rasen machen kannst.
Wofür du sie nutzt
- Schwungebene: Stell den Stab beim Ansprechen schräg entlang deines Schafts ein. Schwingst du im Rück- und Durchschwung parallel dazu, bleibt der Schläger auf der Ebene. Kommt er im Abschwung über den Stab, wird der Schwung steil, eine häufige Ursache für den Slice.
- Ausweichen im Rückschwung: Stell den Stab senkrecht neben deine hintere Hüfte. Berührst du ihn im Rückschwung, schiebst du die Hüfte zur Seite, statt sie zu drehen.
- Gewichtsverlagerung: Ein senkrechter Stab an der vorderen Hüfte zeigt dir, ob du im Durchschwung nach vorn auf das vordere Bein kommst.
- Weitere Übungen: Laut Hersteller gibt es mit dem Kauf Zugang zum Übungsbereich von The Swing Plate mit über 30 Übungen (englisch).
Wo du sie nutzt
Auf der Range auf der Abschlagmatte, im Indoor-Studio, auf dem Übungsgelände und zu Hause. Für Probeschwünge drinnen brauchst du genug Platz und Deckenhöhe für einen vollen Schwung.
Passt dazu: die Speed Trap 2.0 für die Schwungbahn durch den Ball und die faltbaren Longridge Portable Tour Rods als zusätzliche Stäbe. Sie passen laut Hersteller in die Halterung, wenn du die Gummikappen abnimmst.
Lieferumfang
- Grundplatte mit verstellbarer Halterung und Winkelskala
- 2 Ausrichtungsstäbe, zum Verstauen zerlegbar
- Aufbewahrungsbeutel
- Zugang zu den Online-Übungen des Herstellers (englisch)
Produktdetails und Lieferung
| Marke | The Swing Plate |
| Winkel | stufenlos 0 bis 90 Grad, Skala am Gelenk |
| Rechts- und Linkshänder | ja, ohne Werkzeug umstellbar |
| Packmaß | 42 × 6 × 17 cm, rund 1,5 kg mit Verpackung |
| Einsatz | Abschlagmatte, Rasen, Teppich, Indoor-Studio |
| Versand | aus Deutschland, in der Regel in 2–3 Werktagen bei dir; ab 50 € versandkostenfrei innerhalb Deutschlands |
Hallo von GOALF
Persönlich ausgesucht von einem Golfer, der Zeit sparen wollte.
Mein Name ist Frank. Wie viele Golfer habe ich nicht die Zeit, regelmäßig mit dem PRO zu trainieren – also teste ich seit Jahren Trainingshilfen, die in kurzer Zeit wirklich etwas bewegen. Bei GOALF findest Du nur Produkte, die diesen Praxistest bestanden haben.
— Frank, Gründer von GOALF
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